AmiKale Genevoise de Karaté à Cologny

AmiKale Genevoise de Karaté à Cologny

 

Le samedi 2 juin 2018 aura lieu la 1ère AmiKale Genevoise de Karaté organisé par le Cologny Karaté Club.

Cet événement est ouvert à partir de 14 ans pour les katas et 18 ans pour le kumite.

Il a pour but le partage et la pratique des arts-martiaux.

Délai d’inscription : dimanche 27 mai 2018

Programme

  • 9h30 : Ouverture de la salle Omnisports
  • 10h00-12h00: Début de l’entrainement
  • 12h00-14h00 : Repas (pic-nic à apporter ou buffet canadien).
  • 14h00 à 16h00 : Matchs (kata et kumite)

Déroulement

Entrainement (10h00 à 12h00)

Pratique et partage des différents styles présents selon les représentants. 30min environ par style selon possibilités. Pratiques possibles : kata, kihon et kumité (travail avec partenaire, travail de frappes avec boucliers de frappe et/ou sacs de frappe), pratique libre et échange solo ou en groupe. Ouvert à toutes et tous les motivés, âge libre, autant pour les grands que les moins grands.

Matchs (14h00 à 16h00)

Matchs par poule/catégories ou open en Kata sur sol mou et Kumité (light contact, techniques contrôlées afin d’éviter toute blessure et désagrément) sur tatamis. Touches légères au corps et contrôle complet au visage.

Victoire symbolique suite aux votes.


Kata

Passage un contre un en simultané.
Vote à main levée par tous les pratiquants présents donc pas d’arbitres. Feed back et explications des votes, version forum, pour analyser les différents critères de chaque style et les mettre en commun.

Kumité

2’00 ou 3’00 de combat libre non-stop (si inter-style) sans combat au sol.

Protections : coquille, protège-dent, gants, protèges tibia et pied

Un arbitre central, pour temporiser les combattants si besoin et éviter les montées en puissance.

Vote à main levée par tous les pratiquants présents. Feed back et explications des votes, version forum, pour analyser les différents critères de chaque style et les mettre en commun.

En cas d’intérêt, d’inscription ou de question, merci de prendre contact directement avec Jan Grossetête à grossetete.jan@gmail.com ou au 078 813 64 48 avant le 27 mai 2018.